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Logo mois sans tabac

Le Mois sans Tabac : ce dimanche dernier a mis un point final au « Mois sans Tabac », cette grande opération nationale de prévention et d’aide personnelle à l’abandon du tabac – à l’initiative du ministère de la Santé par le biais de Santé publique France – et dont personne ne conteste la pertinence ni l’utilité.

Nous avons évoqué – ici-même (les 16 et 26 novembre) – des exemples d’action sur le terrain ou d’initiatives promotionnelles plus ou moins pertinentes.

Mais force est de constater que les résultats sont très décevants au niveau de l’indicateur – fondamental pour l’opération – du nombre de personnes inscrites sur le site dédié pour être suivies de façon personnalisée dans leur démarche d’arrêt. Au niveau national.

  • L’indicateur indiquait, le 30 novembre au soir : 117 561 personnes inscrites.
  • À comparer avec les 133 837 de novembre 2024,
  • ou les 157 576 de 2023,
  • les 162 012 de 2022,
  • ou encore les 241 000 si l’on remonte à 2018.

De deux choses l’une :
il y a de moins en moins de personnes qui souhaitent arrêter de fumer ;
ou l’argent public engagé dans le Mois sans Tabac est bien mal utilisé.

26 Nov 2025 | Pression normative
 

affiche mois sans tabac 2025

Exemple d’un message – en l’occurrence un communiqué de la ville de Cognac – diffusé à l’occasion du Mois sans Tabac.

« Les Hôpitaux de Grand Cognac organisent une matinée d’information et de sensibilisation. »

La communication

« Avec la présence de professionnels de santé pour apporter :

  • des conseils personnalisés,
  • des actions de prévention,
  • des consultations d’accompagnement pour l’arrêt du tabac. »

« Ouverts à toutes et à tous. »

NDLR : on se posera la question du timing… à deux jours de la fin du mois. Et même du véritable impact des messages…

16 Nov 2025 | Pression normative
 

Affiches du mois sans tabac avec la playlist associé

Pour sa 10e édition, la campagne Mois sans tabac (voir 1er novembre) a adopté une approche inattendue : la musique.
Tabac info service et les agences BETC et BETC Fullsix ont lancé « #Stoplist Mois sans tabac », une playlist inédite de six morceaux pour accompagner les fumeurs dans leur sevrage.
L’idée avancée officiellement : transformer les trois minutes de tentation en trois minutes d’émotion…

La campagne « #Stoplist Mois sans tabac », imaginée par BETC et BETC Fullsix pour Santé publique France (ndlr : on en ignore le budget) propose donc une playlist de six titres baptisée « Ex toxique ».
Chaque morceau dure trois minutes, le temps moyen nécessaire pour faire passer une envie de cigarette est-il bravement annoncé.

Six jeunes artistes de la scène française, issus d’univers variés (pop, rap, électro ou chanson), interprètent chacun leur version du titre : Angy Space, Will Be, Bleu Berline, Cerberas, Paul Miles et Hey Fantome.

Pour l’agence BETC, cette campagne vise à rendre l’arrêt du tabac « plus accessible et positif ».
« Avec la #Stoplist Mois sans tabac, nous avons voulu aborder l’arrêt du tabac autrement, en rendant cette étape souvent difficile plus douce et positive, en transformant le moment de l’envie en une parenthèse musicale pleine d’émotion et de légèreté », explique Jean-Charles Caboche, vice-président de l’agence.
(Source : site « J’ai un pote dans la com ».)

8 Nov 2025 | Institutions
 

À l’occasion du lancement de la 10e édition du Mois sans tabac, le Comité national contre le tabagisme (CNCT), partenaire du dispositif depuis sa création, salue une initiative emblématique de la politique française de santé publique. Alors que la prévalence du tabagisme atteint son niveau le plus bas jamais observé, le CNCT souligne l’efficacité de ces campagnes collectives et appelle à maintenir des politiques fortes pour parvenir à une génération sans tabac.
C’est ainsi que débute un communiqué du CNCT que nous reprenons.

Depuis 2016, Mois sans tabac repose sur un constat simple et démontré scientifiquement : s’arrêter de fumer pendant trente jours multiplie par cinq les chances d’un arrêt durable

En combinant accompagnement individuel et mobilisation collective, la campagne crée les conditions favorables à un changement de comportement à grande échelle. Les participants bénéficient d’un ensemble d’outils concrets – kits d’aide à l’arrêt, application Tabac Info Service, conseils de professionnels de santé, soutien des associations et communautés locales – ainsi que d’un environnement social propice à la réussite.
Au-delà de l’enjeu individuel, cette opération contribue à la dénormalisation du tabac dans la société française et à la diffusion d’un message positif : arrêter de fumer est possible et bénéfique, à tout âge, avec une bonne prise en charge.
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6 Nov 2025 | Pression normative
 

Chaque année, la campagne Mois sans tabac incite des millions de fumeurs à relever le défi d’un mois sans cigarette. Cette période est idéale pour découvrir les alternatives sans fumée, aujourd’hui mieux documentées et plus variées que jamais. En 2025, le message de santé publique évolue : il ne s’agit plus seulement d’arrêter de fumer, mais de réduire les risques, d’adapter sa stratégie et de choisir des produits mieux tolérés.

C’est ainsi que débute une communication de Nicotine World (voir le 16 octobre et le 23 août) sur le Mois sans tabac que nous reprenons intégralement.

Les études de Public Health England et les revues Cochrane récentes confirment que les dispositifs alternatifs peuvent tripler les chances de succès comparés à un arrêt sans aide. Ces solutions sont complémentaires : certaines visent à maintenir un apport en nicotine, d’autres à rompre le geste. Toutes ont pour point commun l’absence de combustion.


La vape : un outil désormais reconnu

La vape reste aujourd’hui l’alternative la plus utilisée en France. Elle fonctionne en chauffant un liquide contenant de la nicotine, sans produire de fumée. Les rapports successifs de Public Health England (2015, 2018, 2021) estiment que la vape est au moins 95 % moins nocive que la cigarette. En remplaçant la combustion par la vaporisation, elle élimine la majorité des substances toxiques, dont les goudrons et le monoxyde de carbone.

La Cochrane Review (2023) sur les cigarettes électroniques a confirmé leur efficacité supérieure à celle des substituts classiques. Les vapoteurs ont deux fois plus de chances de rester abstinents à un an comparés à ceux utilisant uniquement des patchs ou des gommes.


Les sachets de nicotine : une option émergente

Les sachets de nicotine, encore récents sur le marché français, gagnent du terrain. Inspirés du modèle scandinave, ils permettent d’absorber la nicotine sans inhalation, ni tabac, ni combustion. L’évaluation de l’ANSES (2021) souligne que ces produits doivent être encadrés, mais reconnaît leur potentiel en tant qu’outil de réduction des risques pour les fumeurs adultes.

Discrets, faciles d’usage, sans odeur ni vapeur, ils constituent une alternative intéressante pour les contextes où la vape est difficilement compatible (lieux publics, travail, transport). Lire la suite »

1 Nov 2025 | Pression normative
 

Logo mois sans tabac

1er novembre : c’est aujourd’hui que démarre le Mois sans Tabac. Nous avons déjà évoqué, ici même, quelques initiatives de terrain prises sous son égide, car c’est bien là – sur le terrain – que cela se passe : les échanges personnels, les encouragements pratiques (voir les 28 et 30 octobre).

Cette grande opération nationale de prévention et d’aide personnelle à l’abandon du tabac – à l’initiative du ministère de la Santé par le biais de Santé publique France – n’est contestée par personne. Elle bénéficie d’un important soutien financier public, notamment en moyens médiatiques. Mais ces dernières années, elle n’a pas été à la hauteur de ses légitimes ambitions.

Si l’on considère, par exemple, l’indicateur du nombre de personnes inscrites sur le site dédié pour être suivies dans leur souhait d’arrêter et « pour mettre toutes les chances de leur côté » (suite à la campagne de communication et de sensibilisation du ministère de la Santé / voir 2 octobre).

En 2024, le nombre d’inscrits aura été de … 133 837. Ce qui n’avait pas été brillant si l’on compare avec les 157 576 de 2023.

Et avec les années précédentes :
162 012 en 2022 ;
112 953 en 2021 ;
125 783 en 2020 (Covid) ;
203 175 en 2019 ;
241 000 en 2018, première année du Mois sans Tabac.

Hier, le site du Mois sans Tabac annonçait déjà 93 187 inscrits pour cette édition 2025.
Au 31 octobre 2024, ce même indicateur affichait 102 819 inscrits.

30 Oct 2025 | Pression normative
 

Logo mois sans tabac

L’île participera activement au Mois sans tabac avec de nombreuses animations dans tout le territoire. Les voici selon Stampa Paese :

  • 6 et 7 novembre : stand Santé publique France au centre commercial Carrefour Finosello (Ajaccio) dans la journée ;
  • 12 novembre : opération « Une rue sans tabac » sur le parvis de l’église Saint-Roch à Bastia ;
    • 19 novembre : rue Fesch à Ajaccio ;
  • tout au long du mois : randonnées sport et santé, ateliers, jeux interactifs et entretiens motivationnels organisés par les partenaires de santé en addictologie.

Le tour de Corse des stands d’information s’étendra du 3 au 27 novembre, passant notamment par Bastia, Luri, Île Rousse, Calvi, Corte, Borgo, Prunelli di Fiumorbu, Folelli et Saint-Florent.

28 Oct 2025 | Pression normative
 

Logo mois sans tabac

À l’approche du Mois sans tabac, la CPAM et plusieurs associations partenaires ont installé, le 17 octobre, un stand d’information au centre commercial Le Méridien d’Ibos (Hautes-Pyrénées). Une journée pour sensibiliser, informer et surtout accompagner celles et ceux qui souhaitent en finir avec la cigarette.
Nous reprenons un article de La Dépêche.

Parmi les bénévoles présentes, Chantal, tabacologue retraitée mais toujours engagée, a pris le temps d’échanger longuement avec les visiteurs.
« J’ai voulu faire ce métier car chez moi, tout le monde fumait. Mes parents sont morts à cause du tabac, mes proches aussi », confie-t-elle avec émotion.

Pour Chantal, la clé du succès réside dans un vrai accompagnement et une réelle motivation : « Elle peut être financière, ou liée à l’envie de retrouver le goût et la forme physique. »

La professionnelle met toutefois en garde contre les méthodes non reconnues médicalement, comme l’hypnose ou le stop-laser. « Ce ne sont pas des remèdes miracles, mais elles peuvent aider psychologiquement. Signer un chèque pour arrêter de fumer, cela n’existe pas. Il faut surtout être bien substitué. »

Quant à la peur de grossir, « seules 20 % des personnes qui arrêtent de fumer prennent plus de cinq kilos. Cela ne devrait pas être un frein », rassure la tabacologue. À la sortie, plusieurs participants ont franchi le pas en s’inscrivant officiellement à Mois sans tabac.

Chaque année, la cigarette cause près de 75 000 décès en France, soit plus de 200 morts par jour.
Derrière ces chiffres, des vies brisées, mais aussi un espoir pour les bénévoles : celui de voir, grâce à leurs actions de terrain, de plus en plus de fumeurs décider de reprendre leur souffle.

22 Oct 2025 | Pression normative
 

Du 1er au 30 novembre 2025, Mois sans tabac revient pour sa 10e édition.
Ce grand défi collectif d’arrêt du tabac, porté par le ministère de la Santé et de l’Accès aux soins et Santé publique France en partenariat avec l’Assurance Maladie, encourage les fumeurs à arrêter de fumer pendant 30 jours. Ces derniers peuvent s’inscrire sur le site Mois sans tabac dès maintenant pour bénéficier d’un accompagnement gratuit et personnalisé.
C’est ainsi que débute un communiqué de Santé publique France qui nous en dit plus sur l’édition de cette année (voir 2 octobre 2025). Nous le reprenons.

En espérant aussi que les résultats de l’opération seront plus probants que les dernières éditions (voir 2 décembre 2024).


Un rendez-vous incontournable de prévention

En novembre 2025, Mois sans tabac célèbre sa 10eme édition.
Événement emblématique de la lutte contre le tabagisme, Mois sans tabac fait partie intégrante de la stratégie de lutte contre les addictions mise en œuvre par Santé publique France, au côté de l’estimation des niveaux d’usage à partir des grandes enquêtes en population générale et des dispositifs d’aide à distance (39 89, l’application et le site Tabac Info Service). L’opération a maintes fois prouvé son efficacité.
Depuis son lancement en 2016, plus de 1,4 million d’inscriptions en ligne ont été enregistrées sur le site et on estime à deux fois plus le nombre de personnes qui ont fait une tentative d’arrêt liée à Mois sans tabac. Ce rendez-vous est désormais marqué à l’agenda des fumeurs : près de 134 000 d’entre eux se sont inscrits à l’opération en 2024.


Un concept fédérateur pour cette 10e édition

Pour la dixième édition, Mois sans tabac 2025 mise sur une toute nouvelle campagne et un message unitaire et solidaire : « Participer à Mois sans tabac augmente vos chances de devenir ex-fumeur ». La nouvelle campagne valorise le chemin parcouru vers le sevrage. Ponctué de difficultés, il est aussi source de fierté pour l’ex-fumeur. C’est avec cette tonalité que la campagne invite les fumeurs, quels que soient leurs profils, à relever le défi collectif Mois sans tabac, rappelant aussi qu’après 30 jours sans tabac les chances d’arrêt sont multipliées par 5.

La campagne mentionne les aides disponibles pour accompagner le sevrage, parmi lesquelles Tabac info service, le kit d’arrêt du tabac et le recours aux professionnels de santé, à travers des messages diffusés sur différents canaux (TV, radio, digital, affichage…).

La campagne met toujours l’accent sur :

  • L’entraide et la communauté : via des défis partagés sur les réseaux sociaux (#MoisSansTabac), des groupes de soutien locaux et des témoignages d’anciens fumeurs.
  • L’accessibilité : en adaptant les messages aux différents publics (jeunes, seniors, publics précaires) et en renforçant les outils digitaux pour un accompagnement sur mesure.
  • La proximité : avec de nombreux événements locaux et nationaux pendant toute la durée de l’opération.

Le dispositif média, puissant et diversifié, comprend:

  • Spots TV et vidéos en ligne (15 et 30 secondes) diffusés du 1er octobre au 4 novembre, ciblant les 25-49 ans ;
  • Spots radio et audio digital (podcasts, webradios, streaming) diffusés du 29 octobre au 30 novembre, pour toucher les 25-59 ans ;
  • Affichage en centres commerciaux, commerces de proximité, gares, stations-service, pharmacies et lieux de santé ;
  • Publications sur les réseaux sociaux (Facebook, Instagram, TikTok, Snapchat).

Une opération spéciale avec le groupe M6

Pour la 3e année consécutive, Mois sans tabac poursuit son partenariat avec le groupe M6 et son programme phare, « La France a un incroyable talent ». À travers plusieurs spots, l’animateur Éric Antoine incitera les fumeurs à participer au Mois sans tabac, à découvrir les outils d’aide à l’arrêt et à recourir à un professionnel de santé pour surmonter les difficultés pendant le sevrage. Lire la suite »

2 Oct 2025 | Institutions
 

La campagne Mois sans tabac célèbre, en novembre de cette année, sa 10ème édition ! Lancée en 2016, cette opération nationale de santé publique a depuis mobilisé des millions de Français, fumeurs, anciens fumeurs, proches et professionnels de santé autour d’un défi collectif : arrêter de fumer pendant 30 jours, un premier pas décisif vers un arrêt durable. Cette démarche s’inscrit dans une stratégie ambitieuse : atteindre une génération sans tabac d’ici 2032.

C’est ainsi que débute un communiqué de Santé publique France que nous reprenons pour l’essentiel. Sachant que celui-ci ne revient pas sur l’échec patent des éditions précédentes (voir le 2 décembre 2024).

Le Mois sans tabac est une initiative nationale portée notamment par Santé publique France, le ministère de la Santé et l’Assurance Maladie, qui incite les fumeurs à relever le défi de passer 30 jours sans fumer. Cette durée est loin d’être anodine : au-delà de 30 jours, les symptômes de sevrage diminuent fortement et les chances d’arrêt définitif sont multipliées par cinq (…).

Cette année, la campagne Mois sans tabac innove avec une nouvelle création axée sur des jeux de mots autour du terme « ex » pour valoriser le statut d’ex-fumeur et créer un véritable sentiment d’appartenance.

Être « ex », c’est être exemplaire, extraordinaire, exalté, exceptionnel… mais aussi traverser des moments exécrables ou explosifs : autant d’étapes vers la réussite.

Ce ton à la fois positif, bienveillant et réaliste invite les fumeurs à participer au défi collectif du Mois sans tabac, à s’approprier leur parcours d’arrêt en utilisant les outils disponibles, et à avancer, pas à pas, vers une vie sans tabac.
« Aujourd’hui vous êtes fumeur, demain vous serez ex-fumeur… et ça, c’est extraordinaire. Participez à Mois sans tabac, augmentez vos chances de devenir ex-fumeur. »

Pour accompagner les fumeurs dans leur démarche d’arrêt et permettre aux partenaires de relayer la campagne, Mois sans tabac s’appuie sur un dispositif d’outils gratuits, pratiques et accessibles à tous. Les participants peuvent ainsi bénéficier d’un kit d’accompagnement complet, incluant un programme de préparation, un calendrier de motivation, des conseils pratiques et des messages d’encouragement pendant 40 jours.

À cela s’ajoutent plusieurs services d’aide disponibles toute l’année : l’application gratuite Tabac Info Service, qui propose un coaching personnalisé, la ligne téléphonique 39 89, permettant d’échanger gratuitement avec un tabacologue, ainsi que des groupes Facebook régionaux favorisant le partage d’expériences et le soutien entre pairs.