À l’approche du Mois sans tabac, la CPAM et plusieurs associations partenaires ont installé, le 17 octobre, un stand d’information au centre commercial Le Méridien d’Ibos (Hautes-Pyrénées). Une journée pour sensibiliser, informer et surtout accompagner celles et ceux qui souhaitent en finir avec la cigarette.
Nous reprenons un article de La Dépêche.
Parmi les bénévoles présentes, Chantal, tabacologue retraitée mais toujours engagée, a pris le temps d’échanger longuement avec les visiteurs.
« J’ai voulu faire ce métier car chez moi, tout le monde fumait. Mes parents sont morts à cause du tabac, mes proches aussi », confie-t-elle avec émotion.
Pour Chantal, la clé du succès réside dans un vrai accompagnement et une réelle motivation : « Elle peut être financière, ou liée à l’envie de retrouver le goût et la forme physique. »
La professionnelle met toutefois en garde contre les méthodes non reconnues médicalement, comme l’hypnose ou le stop-laser. « Ce ne sont pas des remèdes miracles, mais elles peuvent aider psychologiquement. Signer un chèque pour arrêter de fumer, cela n’existe pas. Il faut surtout être bien substitué. »
Quant à la peur de grossir, « seules 20 % des personnes qui arrêtent de fumer prennent plus de cinq kilos. Cela ne devrait pas être un frein », rassure la tabacologue. À la sortie, plusieurs participants ont franchi le pas en s’inscrivant officiellement à Mois sans tabac.
Chaque année, la cigarette cause près de 75 000 décès en France, soit plus de 200 morts par jour.
Derrière ces chiffres, des vies brisées, mais aussi un espoir pour les bénévoles : celui de voir, grâce à leurs actions de terrain, de plus en plus de fumeurs décider de reprendre leur souffle.